Yhteiset kestävyys- ja oheisharjoitukset hiihdolle ja yleisurheilulle. Maanantaisin klo 12-13.30.
Harjoituksien ohjelmassa erilaiset vaihtelevat kestävyys-, lihaskunto- ja koordinaatioharjoitteet.
Harjoitukset on tarkoitettu Jalaksen hiihto- tai yleisurheilulisenssin omaaville lapsille ja nuorille ja on heille ilmaiset.
Ohjaajina toimivat Elina Viinamäki ja Waltteri Lehto.
Yhteiset kestävyys- ja oheisharjoitukset hiihdolle ja yleisurheilulle. Maanantaisin klo 12-13.30.
Harjoituksien ohjelmassa erilaiset vaihtelevat kestävyys-, lihaskunto- ja koordinaatioharjoitteet.
Harjoitukset on tarkoitettu Jalaksen hiihto- tai yleisurheilulisenssin omaaville lapsille ja nuorille ja on heille ilmaiset.
Ohjaajina toimivat Elina Viinamäki ja Waltteri Lehto.